Wut tut nicht gut. Oder vielleicht doch?

© KI-generiert mit Adobe Firefly

Wir nehmen Wut in der Regel als etwas Negatives wahr. Denn wir haben gelernt, sie vor uns selbst und vor der Welt zu verbergen.

Wut ist aber im Grunde genommen eine heilsame Kraft, die uns auf Unstimmigkeiten in unserem  Leben aufmerksam macht. Sie entsteht aus dem Zwiespalt, dass wir im Grunde der Stimme unseres Herzens folgen möchten, jedoch stattdessen der Ratio und den oft bedrängenden Einflüssen von außen nachgeben. So treffen wir Entscheidungen, die nicht unserer inneren Wahrheit entsprechen. Und das macht uns wütend.

Kurz zusammengefasst ist Wut eine natürliche Reaktion des Menschen auf

  • das Ignorieren innerer Kraftquellen
  • Selbstdemütigung
  • das Vermissen von Selbstvertrauen

Letztendlich richtet sich die wütende Person also gegen sich selbst. Und erzeugt damit ein inneres Spannungsfeld, in welchem sie eine Unterdrückung der eigenen Lebenskraft spürt und Versagen fühlt.

Das Spiel der Wellen

Im Grunde genommen sind bei der Entstehung von Wut zwei gegensätzliche Wellen im Spiel: die natürliche des Herzens und die angeeignete des Denkens und gelernten Verhaltens. Aus dieser Gegensätzlichkeit entsteht eine weitere Kraft -, die Wut.

Sind die Wellen hoch genug, so kippen sie beim geringsten Anlass und die Wut explodiert unkontrolliert. Sie richtet sich gegen Menschen oder Gegenstände und richtet Schaden im Außen an. Würde sich die Kraft der Wut gegen den Menschen selbst richten, so würde er sich selbst zerstören.

Die Heilkraft der Explosion

Die Explosion der Wut ist also ein natürlicher Vorgang zum inneren Überleben. Sie erleichtert und entspannt für einen Moment.

Und in diesem Moment erlebt sich der Mensch in seiner vollen Kraft. Er bekommt eine Vorstellung davon, was er sein könnte, auch, wenn er noch nicht versteht, dass die Kraftquelle iin ihm selbst liegt.

Dennoch leitet die Explosion einen heilenden Prozess ein.

Wut tut gut

Wut ist eine Aufforderung der Seele, zu handeln. Sie vermittelt uns eine Idee davon, wie unser Leben sein kann, wenn wir auf unsere inneren Kraftquellen achten.

Nehmen wir sie an und wir werden lernen

  • uns kraftvoll zu erleben
  • uns zu spüren
  • zu erkennen und zu erfahren, wozu wir in der Lage sind

Wenn Sie Ihre Wut als Kraftquelle entdecken, annehmen und der Stimme Ihres Herzens folgen wollen, helfe ich Ihnen gerne auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Autonomie. Durch Therapeutisches Coaching oder eine andere eigens auf Sie zugeschnittene Therapie.

Gerne bin ich telefonisch unter 069 87000668 für Sie da. Oder schreiben Sie mir.